اپنے آپ کو، اپنی اندرونی طاقت اور مثبت، نتیجہ خیز توانائی کو جانیں۔
میں پریشان ہوں. اس وقت، جب میں یہاں بیٹھ کر یہ ٹائپ کر رہا ہوں، میں واقعی پریشان ہوں۔ تھوڑی دیر پہلے کچھ ہوا تھا۔ میں ایک بحث میں پڑ گیا اور اب میں اس کے نتائج بھگت رہا ہوں۔ یہ نتائج کا ایک حقیقی فضل ہے، میں آپ کو بتا سکتا ہوں۔ اس حقیقت پر ناراضگی، مایوسی، شرمندگی، نفرت کو مزید غصہ اور جرم کرنے دو کہ میں نے اپنے آپ کو غصہ اور مایوس ہونے دیا ہے۔ یہ سب مبہم ہے۔ یہ پاگل پن کی ایک شکل ہے (کوئی جرم کا ارادہ نہیں)۔ میرے خیال میں اس سے بدتر بات یہ ہے کہ زیادہ تر لوگوں کے لیے یہ بالکل نارمل ہے۔
تو، جیسا کہ میں یہاں بیٹھ کر سٹو بناتا ہوں، آئیے دیکھتے ہیں کہ کیا ہم یہ سب کچھ کر سکتے ہیں۔ یہ سب منفی جذبات کہاں سے آتے ہیں؟ ٹھیک ہے، ظاہر ہے اس بات سے جو مجھ سے کہی گئی تھی۔ وہ شخص جس کے ساتھ میں نے بات چیت کی تھی۔ ان الفاظ کو میرے ذہن نے لیا، تجزیہ کیا، اور تجزیہ کے نتیجے کی بنیاد پر ایک مناسب ردعمل پیدا ہوا۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم انسانی نفسیات اور دماغ کے کاموں میں کتنے ہی گہرائی میں جاتے ہیں؛ یہ واقعی کیا ہوا کی سادہ وضاحت ہے. ہمیں اپنے آپ کو فکر کرنے کی ضرورت ہے۔ ہم اسے آسان رکھ سکتے ہیں، اور پھر مسئلے کو حل کرنے کے لیے ایک آسان طریقہ آزما سکتے ہیں۔
مسئلہ وہی ہے جو شخص نے کہا۔ الفاظ صرف الفاظ۔ الفاظ کا اتنا طاقتور اثر کیسے ہو سکتا ہے؟ جواب یہ ہے کہ وہ نہیں کرتے۔ اس کا اثر یہ ہے کہ ہم ان الفاظ کو اپنی درجہ بندی دیتے ہیں ان پر ہمارا یقین۔ لہذا اگر کوئی آپ کو بیوقوف کہتا ہے تو آپ ناراض ہوسکتے ہیں۔ کیوں؟ میرا مطلب ہے آپ جانتے ہیں کہ آپ بیوقوف نہیں ہیں۔ غالباً وہ شخص بھی جانتا ہے۔ منفی ردعمل کیوں؟ آپ اسے نظر انداز کیوں نہیں کر سکتے؟ ٹھیک ہے، کیونکہ آپ اس طرح سے جڑے ہوئے ہیں۔ آپ یہ دیکھ کر برداشت نہیں کر سکتے کہ کوئی کہے کہ آپ بیوقوف ہیں۔ یہ کافی نہیں ہے کہ آپ جانتے ہو کہ آپ بیوقوف نہیں ہیں۔ آپ کو اس شخص کو بھی تسلیم کرنے کی ضرورت ہے۔ اور اس میں کیا حرج ہے؟ میں سمجھتا ہوں کہ ہمارے لیے یہ فطری ہے کہ دوسرے لوگ اس پیغام کو پہچانیں جسے ہم اپنے الفاظ یا عمل سے پہنچانے کی کوشش کر رہے ہیں (چاہے وہ پیغام درست ہو یا غلط)۔ افسوس کی بات ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم کیا کرتے ہیں، ایسے لوگ ہیں جو ہمیشہ چیزوں کی تشریح کریں گے کہ وہ کس طرح کا انتخاب کرتے ہیں۔ بنیادی طور پر، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جیمز کو کتنا دکھاتے ہیں کہ آپ کتنے باصلاحیت ہیں، جیمز (معذرت کیجیے اگر آپ کا نام جیمز ہے) پھر بھی آپ کو بیوقوف کہیں گے، اور شاید محسوس کریں گے کہ وہ آپ سے بہتر ہے۔
یہ بیہودہ ہے! جیمز آپ سے بہتر نہیں ہیں۔ کوئی نہیں ہے۔ آپ کو یہ یاد رکھنا ہوگا۔ اپنے آپ کو جانیں۔ اس سے اپنی طاقت حاصل کریں۔ آپ ان لوگوں کے بارے میں کیا کرتے ہیں جو کہانی کے آپ کے پہلو کو قبول کرنے سے انکار کرتے ہیں؟ انہیں چھوڑ دو. انہیں نظرانداز کرو. اپنی بات سامنے لانے کے بعد چلے جائیں۔ لیکن متوجہ نہ ہوں۔ یسوع مسیح نے کہا دوسرا گال پھیر دو۔ میرے خیال میں لوگ اسے غیر فعال ہونے کی علامت کے طور پر غلط بیانی کرتے ہیں۔ تصادم سے بچنے کی خواہش؛ کمزوری سے بھی. میں اختلاف. مجھے لگتا ہے کہ یہ کسی ایسے شخص کا عمل ہے جو اپنی اندرونی طاقت اور قدر سے اتنی طاقت سے واقف ہے کہ اس کو دور کرنے کے لیے آپ کے پاس کچھ نہیں ہے۔ مجھے گالی دو، مجھے اذیت دو اور مجھے مار دو، ہاں۔ لیکن آپ سچ کو کبھی نہیں بدلیں گے۔ جو لوگ دوسروں کی تکلیف دہ باتوں سے نمٹ سکتے ہیں وہ بہت دور جاتے ہیں کیونکہ وہ ان الفاظ کو ان تک پہنچنے نہیں دیتے۔ ایک اور انداز میں کہا جائے تو لاٹھیاں اور پتھر میری ہڈیاں توڑ سکتے ہیں لیکن الفاظ مجھے کبھی تکلیف نہیں دیں گے۔ وہاں تھوڑا سا غائب ہے۔ یہ تھوڑا سا ہے جب تک کہ میں انہیں اجازت نہ دوں۔ دوسرے کیا کہتے ہیں یا کرتے ہیں اس پر اپنا ردعمل منتخب کرنا آپ کے اختیار میں ہے۔ اپنے آپ پر یقین رکھیں، سب سے پہلے. آپ غیر ضروری طور پر اس سے تکلیف دہ ہوئے بغیر دوسروں کی منفی کو برداشت کر سکیں گے۔
صرف اپنے آپ پر یقین کے اس اصول کو یاد رکھنا میرے غصے اور مایوسی کو ختم کرنے کے لئے کافی ہے۔ جب میں یہ مضمون ختم کرتا ہوں تو میں اسے آہستہ آہستہ بخارات بنتے ہوئے محسوس کر سکتا ہوں۔ خوشی کے دن! میں آپ کو مارکس اوریلیس کا تقریباً 2000 سال پہلے کا ایک اقتباس چھوڑوں گا اگر آپ کسی بیرونی چیز سے پریشان ہیں تو درد خود اس چیز کی وجہ سے نہیں بلکہ آپ کے اپنے اندازے کے مطابق ہوتا ہے۔ اور یہ آپ کو کسی بھی وقت منسوخ کرنے کا اختیار ہے۔
مزید خود کو بہتر بنانے کے لیے - یہاں کلک کریں۔
یہاں مفید سائٹس اور پروگرامز ہیں - نمایاں کتابیں اور ایپلیکیشنز
تبصرے
ایک تبصرہ شائع کریں