نظرانداز کرکے مرکزی مواد پر جائیں

بالغ مہاسوں کا علاج بہت مؤثر ہے اور علاج کی بہت سی شکلیں دستیاب ہیں

بالغ مہاسوں کا علاج بہت مؤثر ہے اور علاج کی بہت سی شکلیں دستیاب ہیں۔

احتیاط: درج ذیل نسخے عام معلومات کے لیے ہیں، اور ضروری نہیں کہ مذکورہ علاج میں سے کسی کا اطلاق ہو، براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

تمام بالغ مردوں میں سے پچیس فیصد اور تمام بالغ خواتین میں سے پچاس فیصد کسی نہ کسی شکل میں مہاسوں کا شکار ہیں۔ یہ حقائق ہیں لیکن کتنے بالغوں کو ان کی بالغ زندگی میں کم از کم ایک مہاسہ نہیں ہوا؟ بالغ افراد جوانی میں - بیس، تیس اور چالیس اور اس کے بعد بھی مہاسوں کی نشوونما کر سکتے ہیں۔ کوئی مہاسے خوشگوار نہیں ہوتے ہیں لیکن کسی نہ کسی طرح بالغ مہاسے بدتر معلوم ہوتے ہیں کیونکہ مہاسوں کو عام طور پر جوانی کا مسئلہ سمجھا جاتا ہے۔ حقیقت میں بالغ مہاسے، یا اس معاملے میں کسی بھی مہاسے سے نمٹنا بہت مشکل ہے اور یہ ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے، ایک منفی خود کی تصویر اور سماجی اضطراب بھی ہو سکتا ہے۔ بالغوں کے مہاسوں کی وجوہات تمام لوگوں کے لیے مختلف ہوتی ہیں اور علاج بھی اس کی وجہ سے مختلف ہوتے ہیں۔ زیادہ تر بالغ مہاسوں کا مؤثر طریقے سے علاج اور انتظام کیا جا سکتا ہے۔

بالغ مںہاسی کی وجوہات نامعلوم ہیں؛ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ بالغ مہاسوں میں ہارمونل جڑیں ہوتی ہیں۔ بالغوں کے پمپل کے مناسب علاج میں آپ کے ہارمونز کو متوازن کرنا شامل ہو سکتا ہے، جس کے لیے عام طور پر آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ یا ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس جانے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ نتیجہ اخذ کرنے کے لیے کہ ہارمونز ہی مسئلہ ہیں۔ پمپل کی نشوونما بہت تفصیلی اور بہت پیچیدہ ہے۔ اگرچہ یہ معلوم ہے کہ جو چھید بند ہیں وہ تیل کو نکلنے سے روک سکتے ہیں، یہ معلوم نہیں ہے کہ یہ ایک سوراخ میں کیوں ہوتا ہے اور دوسرے میں نہیں۔ یہ بھی معلوم نہیں ہے کہ یہ تمام سوراخوں میں کیوں نہیں ہوتا ہے۔ بالغ مہاسوں اور نوعمر مہاسوں کی بہت سی وجوہات میں ہارمون کا عدم توازن، خوراک، جینیات، وٹامن کی کمی، تناؤ وغیرہ شامل ہیں۔ اصل وضاحت ان میں سے بہت سے عوامل کا ایک پیچیدہ مرکب ہو سکتا ہے۔ چونکہ یہ معلوم نہیں ہے کہ مہاسوں کی وجہ کیا ہے، اس لیے مہاسوں کے مناسب علاج پر توجہ مرکوز کرنا ضروری ہے۔

ایکنی کو اکثر ہارمونل بیماری یا حالت سمجھا جاتا ہے، یعنی ہارمونز ہماری جلد میں تیل پیدا کرنے والے غدود کی پختگی کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں۔ کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کو چھوٹے بچے پر مہاسے کیوں نظر نہیں آتے؟ چھوٹے بچوں کے پاس جلد کے تیل کو پختہ کرنے کے لیے درکار ہارمونز نہیں ہوتے۔ ایک بار جب کوئی شخص بالغ ہو جاتا ہے تو بہت سی چیزیں ایسی ہوتی ہیں جو ہمارے ہارمونز کو توازن سے باہر کر دیتی ہیں اور اس کے نتیجے میں دوسری چیزوں کے علاوہ ہماری جلد پر تباہی مچا دیتی ہے۔ کچھ چیزیں جو اس طرح کے عدم توازن کا باعث بنتی ہیں وہ ہیں بلوغت، حمل، رجونورتی اور بہت سی دوسری چیزیں جن کی وجہ سے ہارمونز بھڑک اٹھتے ہیں۔ مہاسے اینڈروجن کے ذریعہ پیدا ہوسکتے ہیں، جو مردانہ ہارمونز مردوں اور عورتوں میں پائے جاتے ہیں۔ ان ہارمونز کے ذریعہ تیل کی اضافی مقدار بند سوراخوں اور بالوں کے پٹکوں کی سب سے بڑی وجہ ہے، جس کے نتیجے میں بیکٹیریا کی افزائش اور مہاسوں کے دھبے اور دھبّے پیدا ہوتے ہیں۔ مہاسے جو ہارمونز کی وجہ سے ہوتے ہیں عام طور پر خواتین میں قدرتی چکر جیسے ماہواری، حمل اور رجونورتی کے دوران زیادہ پائے جاتے ہیں۔

بالغ مہاسوں کا علاج بہت مؤثر ہے اور علاج کی بہت سی شکلیں دستیاب ہیں۔ بہترین علاج وہی علاج ہوتا ہے جو نوعمر مہاسوں کے لیے سب سے زیادہ تجویز کیا جاتا ہے۔ بینزول پیرو آکسائیڈ مہاسوں کو آج کل مارکیٹ میں موجود دیگر مہاسوں کی دوائیوں کے مقابلے میں بہت بہتر طریقے سے مار دیتی ہے، بشمول تمام نسخے کی دوائیں بھی۔ اس پراڈکٹ کے موثر ہونے کے لیے ایکنی کے شکار کو پروڈکٹ کا کافی استعمال کرنا چاہیے اور دی گئی ہدایات کے مطابق استعمال کرنا چاہیے۔ اگر صحیح طریقے سے اور کافی مقدار میں استعمال کیا جائے تو مہاسے صاف ہونا شروع ہو جائیں گے۔ علاج کا یہ طریقہ بھی بہت آسان ہے اور کسی بھی طرح سے ٹال مٹول نہیں ہے۔ بینزول پیرو آکسائیڈ کا جلد پر پہلے منفی اثر نہیں پڑتا ہے دوسرے نسخے کے مہاسوں کے علاج کے برعکس، یعنی آپ کو بہتری دیکھنے سے پہلے جلد کی خرابی نظر نہیں آئے گی۔ جلد اس علاج کے لیے رواداری پیدا نہیں کرتی ہے لہذا یہ طویل مدتی استعمال کے لیے کارآمد ہوگا۔ اگر یہ پہلی بار مہاسوں پر کام کرتا ہے، تو یہ ہمیشہ کام کرے گا۔

اس میں ایک جینیاتی جزو شامل ہوسکتا ہے جس کا مطلب ہے کہ مہاسے خاندانوں میں چل سکتے ہیں۔ پچاس فیصد تک خواتین جن کے مہاسے ان کی نوعمری کے بعد بھی جاری رہتے ہیں ان میں اینڈروجن کی سطح میں اضافے کا ثبوت ملتا ہے، جس میں ٹیسٹوسٹیرون یا جنسی ہارمون بائنڈنگ گلوبلین کو کم کیا جاتا ہے، جو خون میں پایا جانے والا ایک پروٹین ہے۔ ان غیر معمولی ہارمونل عدم توازن کی اصلاح اکثر علامات کو بہتر بناتی ہے، لہذا آپ کو یہ دیکھنا ہوگا کہ آپ کا ڈاکٹر ان ہارمون کی سطحوں کی پیمائش کرنے کے لیے تیار ہے اور آپ کو علاج تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ہلکے سے اعتدال پسند علامات میں مدد کے لیے کاؤنٹر پر کئی مختلف علاج دستیاب ہیں اور آپ کا فارماسسٹ مشورہ دے سکتا ہے کہ کون سی پروڈکٹ آپ کے لیے بہترین ہے۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ بالغوں کے مہاسے زیادہ تر سوچنے سے زیادہ عام ہیں اور بالغ افراد اکیلے نہیں ہیں، بالغوں میں مہاسوں کے شکار افراد کی ایک بڑی آبادی ہے۔ اگر آپ بالغ ہونے والے مہاسوں سے پریشان ہیں تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اس کے پاس ہارمونل بالغ مہاسوں کا علاج ہوسکتا ہے جو مدد کرسکتا ہے۔ اگر آپ کو بالغ مہاسے ہیں اور یہ شدید ہے یا آپ کو درد کا سبب بنتا ہے تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کرنے اور اپنے مہاسوں کے ممکنہ طبی علاج پر بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

مہاسوں کے مزید مسائل کے لیے - یہاں کلک کریں۔

یہاں مفید سائٹس اور پروگرامز ہیں - نمایاں کتابیں اور ایپلیکیشنز

نایاب اور مفید اشیاء - یونیسیکس گیجٹ اور آلات

ہوم پیج اور مزید، یہاں کلک کریں۔

تبصرے

اس بلاگ سے مقبول پوسٹس

اپنے غصے پر قابو پانے کے 2 آسان طریقے

اپنے غصے پر قابو پانے کے 2 آسان طریقے غصہ ایک جذباتی احساس اور اظہار ہے جو ہم سب کو وقتاً فوقتاً آتا ہے۔ ہم میں سے ہر ایک غصے پر الگ الگ ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ کچھ لوگوں کو کسی چیز کو توڑنے کی شدید ضرورت محسوس ہو سکتی ہے، کچھ لوگ اپنے غصے کو نکالنے کے لیے اپنے پھیپھڑوں کے اوپری حصے میں چیختے ہیں جبکہ کچھ لوگ پورے وقت خاموش رہتے ہیں۔ غصہ تباہ کن نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ افسوس کی بات ہے کہ زیادہ تر لوگوں کے پاس ان جذبات سے نمٹنے کے بارے میں کوئی تربیت یا ہدایات نہیں ہوتی ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ اکثر خبروں یا ٹی وی پر ایسے سانحات دیکھتے ہیں کہ کس طرح غصے میں آنے والے شخص نے دوسروں کے ساتھ خوفناک کام کرنے کا فیصلہ کیا۔ اپنے غصے کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے کے بہت سے طریقے ہیں اور یہاں چند آسان طریقے ہیں جنہیں آپ آزما سکتے ہیں۔ 1. ایک تباہ کن آؤٹ لیٹ بنائیں۔ میں جانتا ہوں کہ غصے سے نمٹنے کے بہت سے ماہرین آپ کو غصے کی صورت میں اپنے جذبات پر قابو پانے کے لیے کہیں گے تاہم یہ کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے اور ہمیشہ ممکن نہیں۔ میرے طریقے کو منظم کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ میں تباہ کن آؤٹ لیٹ کی نشاندہی ...

کیا خراٹوں کو جڑی بوٹیوں کے علاج، تیل اور اروما تھراپی سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے؟

کیا خراٹوں کو جڑی بوٹیوں کے علاج، تیل اور اروما تھراپی سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے؟ مارکیٹ کئی دوائیں اور تیار کردہ آلات پیش کرتا ہے جو خراٹوں کا مکمل علاج نہ کرنے پر اسے کم کر سکتے ہیں۔ اور اگر یہ علاج ناکام ہو جاتے ہیں تو، ڈاکٹروں کی طرف سے تجویز کردہ آخری طریقہ سرجری ہے، اور یہ بہت زیادہ ہو سکتا ہے۔ کیا ہوگا اگر آپ کو دوائیوں سے نفرت ہے، اور آپ کو بلیڈ کی طرف فوبیا ہے، تو کیا آپ عمر بھر خراٹے لینے سے ہونے والی رسوائی کو ہی برداشت کریں گے؟ شاید، سوال آپ پر دباؤ ڈالے گا اگر آپ نہیں جانتے کہ جڑی بوٹیاں ممکنہ طور پر خراٹوں کا علاج کر سکتی ہیں۔ یہ حقیقی کے لئے ہے؛ آپ قدرتی طریقے سے خراٹوں کو روک سکتے ہیں۔ خراٹوں کو روکنے یا روکنے کی کئی اسکیمیں آج کل بہت زیادہ دستیاب ہیں، لیکن ان سب میں سب سے محفوظ قدرتی سپلیمنٹس ہیں، تجویز کردہ ادویات سے زیادہ، یہ خراٹوں کا عام استعمال ہونے والا علاج ہے۔ تاہم، ضمیمہ کو قدرتی قرار دینے کا براہ راست مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے بغیر کسی سفارش کے لیا جا سکتا ہے۔ بہت سارے قدرتی مادے قدرے نشہ آور ہوسکتے ہیں اور ممکنہ طور پر اضافی دوائیوں میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔ لہذا، یہ...

خراٹوں کا مفت علاج چاہتے ہیں، خراٹوں کا علاج آزمائیں۔

خراٹوں کا مفت علاج چاہتے ہیں، خراٹوں کا علاج آزمائیں۔ خراٹے کا دباؤ۔ جب آپ کسی اور کے گھر میں سوتے ہیں تو یہ آپ کی شرمندگی کا باعث بن سکتا ہے، چاہے وہ آپ کا اپنا دوست یا خاندان ہی کیوں نہ ہو۔ یہ دونوں آپ کے ساتھی کے لیے نیند میں خلل پیدا کر سکتے ہیں، اور یہ آپ کو ان کی تفریح کا مرکز بنا سکتے ہیں - بہت شرمناک۔ اگرچہ خراٹے لینا کوئی بیماری نہیں ہے لیکن یہ انسانی جسم کے نظام پر صرف ایک غیر متناسب عمل ہے۔ لہذا، آپ کے لئے خراٹوں کا علاج کرنا ناممکن نہیں ہے۔ اگر خراٹوں کو مکمل طور پر ختم کر دیا جائے تو معاشرتی سکون حاصل کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر سونے کے کمرے کے اندر۔ آج کل بازار میں خراٹوں کے علاج کے لیے ادویات اور آلات پہلے ہی دستیاب ہیں۔ تاہم، اس کے لیے تھوڑی سی رقم درکار ہوتی ہے، اور مزید تناؤ پیدا ہوتا ہے۔ اس کے باوجود، اگر اس قسم کے علاج کو آپ کے بجٹ میں شامل نہیں کیا گیا ہے، تو پھر بھی ایک اور آپشن موجود ہے جو آپ کے گھریلو علاج میں بھاری نہیں ہوگا۔ سب سے پہلے، سونے میں اپنی پوزیشن کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں. اپنے بستر کے سر کو چند انچ اونچا کریں، یا کچھ اور تکیے ڈالنے کی کوشش کریں۔ یہ...

آپ کے کیا خواب یا اہداف ہیں جو ہمیشہ کسی نہ کسی وجہ سے ملتوی ہوتے رہتے ہیں؟

آپ کے کیا خواب یا اہداف ہیں جو ہمیشہ کسی نہ کسی وجہ سے ملتوی ہوتے رہتے ہیں؟ میں دوسرے دن ایک میٹنگ میں تھا جہاں میرے ایک اچھے دوست نے کچھ چیزوں کے بارے میں ایک پریزنٹیشن دی جو وہ اپنی مقامی کمیونٹی میں کر رہے ہیں جس کا بہت اثر ہو رہا ہے۔ ان کا کہنا تھا کہ جب انہوں نے پہلی بار شروع کیا تو انہیں اس بات کا کوئی اندازہ نہیں تھا کہ کیا کرنا ہے یا یہاں تک کہ کیسے شروع کرنا ہے۔ انہوں نے صرف کمیونٹی میں ایک ضرورت کو دیکھا اور اس کو پورا کرنے کے لیے وہ جو کچھ کر سکتے تھے وہ کرنا شروع کر دیا... آپ کے کون سے خواب، اہداف یا خواہشات ہیں جو ہمیشہ کسی نہ کسی وجہ سے روکے جاتے ہیں؟ میں دوسرے دن ایک میٹنگ میں تھا جہاں میرے ایک اچھے دوست نے کچھ چیزوں کے بارے میں ایک پریزنٹیشن دی جو وہ اپنی مقامی کمیونٹی میں کر رہے ہیں جس کا بہت اثر ہو رہا ہے۔ ان کا کہنا تھا کہ جب انہوں نے پہلی بار شروع کیا تو انہیں اس بات کا کوئی اندازہ نہیں تھا کہ کیا کرنا ہے یا یہاں تک کہ کیسے شروع کرنا ہے۔ انہوں نے کمیونٹی میں صرف ایک ضرورت کو دیکھا اور اس ضرورت کو پورا کرنے کے لیے جو کچھ وہ کر سکتے تھے وہ کرنا شروع کر دیا۔ اس پچھلی ک...

دانت سفید کرنے کے طریقے: ہر ایک کے چہروں پر مسکراہٹ کیوں ہوتی ہے

دانت سفید کرنے کے طریقے: ہر ایک کے چہروں پر مسکراہٹ کیوں ہوتی ہے۔ بہت سے لوگ اس الجھن میں پڑ رہے ہیں کہ جب دانت سفید کرنے کی بات آتی ہے تو کون سی مصنوعات زیادہ موثر ہوتی ہیں۔ اس کی وجہ ان کی تعداد پہلے سے موجود ہے۔ ان مصنوعات کے بارے میں اشتہارات لوگوں کو مزید الجھن میں ڈال سکتے ہیں۔ یہ سب کہہ رہے ہیں کہ یہ سفیدی کا بہترین حل ہے۔ بہت سے لوگ ان باتوں کی طرف راغب ہوتے ہیں جو وہ کہہ رہے ہیں کہ وہ ایسے برانڈز خریدتے ہیں جو ان کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ کیا یہ تمام مصنوعات واقعی کام کرتی ہیں۔ کچھ لوگ اس حقیقت کی تصدیق کر سکتے ہیں کہ ان کے دانت ان مصنوعات سے سفید ہوئے ہیں جو وہ استعمال کرتے ہیں۔ دوسری طرف، وہ ہیں جو کہتے ہیں کہ کوئی بھی ان کے لئے کام نہیں کرتا. ان کے انفرادی خیالات کچھ بھی ہوں، صرف ایک بات یقینی ہے۔ اگر آپ کو سفید کرنے والی پروڈکٹ مل گئی ہے جو آپ کے لیے موزوں ہے اور آپ اسے کچھ عرصے سے باقاعدگی سے استعمال کر رہے ہیں، تو اس کے کام کرنے کا زیادہ امکان ہے۔ دانتوں کی رنگت کی وجوہات کیا ہیں؟ کافی اور چائے پینے سے آپ کے دانتوں کا رنگ پھیکا ہوتا ہے۔ یہ اس صورت میں ہوتا ہے جب آپ ایک مدت ...

گٹھیا کے علاج اور درد کو دور کرنے کے لیے سب سے اہم ادویات

گٹھیا کے علاج اور درد کو دور کرنے کے لیے سب سے اہم ادویات گٹھیا کے درد میں مبتلا افراد کے لیے کئی اوور دی کاؤنٹر (OTC) درد کی دوائیں ہیں جو ڈاکٹروں کے نسخے کے بغیر خریدی جا سکتی ہیں۔ کچھ غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں ہیں (NSAIDs) کچھ OTCs ہیں / کچھ کو نسخہ، ایسیٹامنفین اور مختلف حالات کی دوائیں درکار ہیں، جن کا اگلے حصے میں احاطہ کیا گیا ہے۔ صارفین کو طویل مدتی استعمال یا مصنوعات کے غلط استعمال کے ممکنہ خطرے سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے، اور استعمال سے پہلے اور دوران اپنے طبی مشیروں سے مشورہ کریں۔ سب سے عام OTC NSAIDs ibuprofen، naproxen اور اسپرین ہیں۔ تاہم، ان میں سے کچھ کا غلط استعمال جسم میں ایک انزائم کی رکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے جو پیٹ کے استر اور دیگر حصوں کی حفاظت میں مدد کرتا ہے۔ غلط استعمال پیٹ کے السر اور خون بہنے اور جگر اور گردے کی پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ (منشیات کے استعمال کے وہی مسائل نسخے کے NSAIDs سے بھی ہو سکتے ہیں)۔ صحیح طریقے سے استعمال کریں، یہ ادویات درد سے نجات، سوزش اور بخار میں کمی، اور خون کے جمنے سے بچاؤ میں مدد کر سکتی ہیں۔ Acetaminophen کئی معروف برانڈ...

دودھ پلانے سے بچوں اور خواتین کو ذیابیطس کے خلاف مدد مل سکتی ہے

دودھ پلانے سے بچوں اور خواتین کو ذیابیطس کے خلاف مدد مل سکتی ہے۔ نئی تحقیق کے مطابق، دودھ پلانے کے ذریعے بچوں اور خواتین کو ذیابیطس کی بیماری سے بچایا جا سکتا ہے۔ اس موجودہ تحقیق میں کہا گیا ہے کہ خواتین جتنی دیر تک دودھ پالتی ہیں، ان کے ذیابیطس ہونے کا خطرہ اتنا ہی کم ہوتا ہے۔ ذیابیطس ایک طبی عارضے کے طور پر جس کی خصوصیات خون میں شوگر کی سطح میں مختلف یا مستقل بلندی سے ہوتی ہے، خاص طور پر کھانے کی وجہ سے، ایک سنگین بیماری ہے جس کی علامات تمام قسم کی ذیابیطس کے لیے بہت ملتی جلتی ہیں۔ بریسٹ فیڈنگ اس وقت ہوتی ہے جب کوئی عورت کسی بچے یا چھوٹے بچے کو دودھ پلاتی ہے جو اس کی چھاتیوں سے پیدا ہوتا ہے۔ بچے کو دودھ پلانے کے لیے سب سے اچھی چیز ماں کا دودھ ہے، جیسا کہ ماہرین کہتے ہیں، اگر ماں کو منتقل ہونے والے انفیکشن نہ ہوں۔ اگرچہ مطالعہ کے نتائج حتمی نہیں ہیں، محققین وضاحت کرتے ہیں کہ دودھ پلانے سے ماؤں کے میٹابولزم میں تبدیلی آ سکتی ہے جو خون میں شکر کی سطح کو مستحکم رکھنے اور جسم کو خون میں شوگر کو کنٹرول کرنے والے ہارمون انسولین کے لیے زیادہ حساس بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ نظریہ کچھ شواہد ...

آرتھرائٹس، گاؤٹ رچ مینس گھٹنے کا درد - تجاویز اور انتباہات

 آرتھرائٹس، گاؤٹ رچ مینس گھٹنے کا درد - تجاویز اور انتباہات گھٹنوں کے درد کی بہت سی وجوہات ہیں، جیسے زیادہ استعمال، موٹاپا، گٹھیا یا چوٹ۔ تاہم، گھٹنوں کے درد کی دو اہم وجوہات ہیں، وہ گٹھیا اور گاؤٹ ہیں۔ اگر آپ ان لاکھوں امریکیوں میں سے ایک ہیں جو گھٹنوں میں درد یا گٹھیا کے درد میں مبتلا ہیں تو آپ اس موضوع پر کی گئی بہت سی مطالعات سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ گٹھیا کی تین بنیادی اقسام جو کولہے اور گھٹنوں کے درد کا سبب بن سکتی ہیں: اوسٹیو ارتھرائٹس اور سوزش گٹھیا (سب سے زیادہ عام طور پر رمیٹی سندشوت)، اور تکلیف دہ گٹھیا۔ ریمیٹائڈ گٹھیا یا سیسٹیمیٹک لیوپس ایریٹیمیٹوسس جیسے آٹومیمون عوارض گھٹنوں کے درد کا سبب بن سکتے ہیں۔ بچوں میں گھٹنے کا دائمی درد رمیٹی سندشوت کی پہلی علامت یا محض "بڑھتے ہوئے درد" ہو سکتا ہے۔ گھٹنے کا درد صدمے، زیادہ استعمال، اندرونی خرابی، اوسٹیو ارتھرائٹس، یا سوزش والی گٹھیا کے نتیجے میں ہو سکتا ہے۔ امتیازی تشخیص میں سوزش والی گٹھیا، برسائٹس یا ٹینڈونائٹس، گھٹنے کے پچھلے درد اور اندرونی خرابی شامل ہیں۔ گھٹنوں کے درد کی ایک اور بڑی وجہ گاؤٹ ہے۔ گاؤٹ ایک ایسی حالت ہ...

اپنے بلڈ شوگر لیول کو کنٹرول میں رکھیں

اپنے بلڈ شوگر لیول کو کنٹرول میں رکھیں بلڈ شوگر (گلوکوز) کی سطح کو کنٹرول کرنا ذیابیطس کے انتظام کے سب سے اہم پہلوؤں میں سے ایک ہے۔ یہ آپ کو مختصر مدت میں بہتر محسوس کرے گا اور یہ آپ کو طویل مدتی میں فٹ اور صحت مند رہنے میں مدد دے گا۔ قومی کمیٹی برائے روک تھام کا پتہ لگانے کی تشخیص، کرومیم اور بہت سے دلچسپ مضامین۔ جن لوگوں کو ذیابیطس نہیں ہے وہ اپنے خون میں گلوکوز کی سطح کو زیادہ تر وقت تک محدود رکھتے ہیں۔ لبلبہ کے بیٹا خلیے صحیح وقت پر انسولین کی صحیح مقدار پیدا کرنے کے قابل ہوتے ہیں اور وہ خون میں گلوکوز کی سطح کو مسلسل ٹھیک کرتے رہتے ہیں۔ ذیابیطس والے لوگ اپنے خون میں گلوکوز کی سطح پر یہ ٹھیک کنٹرول نہیں رکھتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ بیٹا سیلز تباہ ہو چکے ہیں اور انسولین کی پیداوار بالکل نہیں ہو رہی ہے، جیسا کہ ٹائپ 1 ذیابیطس میں ہوتا ہے۔ متبادل طور پر، یہ ہو سکتا ہے کہ جسم انسولین کا جواب نہ دے یا ضرورت پڑنے پر کافی انسولین پیدا نہ ہو، جیسا کہ ٹائپ 2 ذیابیطس میں ہوتا ہے۔ ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 ذیابیطس کا انتظام کرنے کا طریقہ تھوڑا مختلف ہے، لیکن آپ کو جو بھی قسم کی ذیابیطس ہے، آ...

بلاگ ہوم پیج اور تمام عام سیکشنز 0

 بلاگ ہوم پیج اور تمام عام سیکشنز یہاں بلاگ کا ہوم پیج ہے، کیونکہ اس میں عام کتابوں اور بہت مفید ایپلی کیشنز سے مفید اور ممتاز موضوعات پر زیادہ ثقافتی اور متنوع مضامین اور عام خبریں شامل ہیں۔ قابل بھروسہ اور پریمیم ایپس جو آپ کم رقم حاصل کر سکتے ہیں۔ یہاں مفید سائٹس اور پروگرامز ہیں - نمایاں کتابیں اور ایپلیکیشنز نایاب اور مفید اشیاء - یونیسیکس گیجٹ اور آلات